Allenamento al Circuit De Herselse bosn di Lierop
In concomitanza con l'apertura della stagione MX olandese KNMV del 3 marzo, il famoso circuito di Lierop è di nuovo aperto per gli allenamenti gratuiti in vista di questa competizione. Il primo allenamento è sabato prossimo […]
Il Natale ideale: stage MX con Jurgen Bijnens in Spagna!
Cerchi una vacanza trasversale attiva e indimenticabile? Vuoi allenarti e imparare su percorsi bellissimi e soleggiati mentre qui fa freddo? L'allenatore MX Jurgen Bijnens ha la soluzione perfetta! L'esperto allenatore di motocross ha corso […]
Una guida senza precedenti per i piloti di motocross di ogni livello!
Dopo uno stage di successo come supervisore fisico presso il team KTM DIGA Junior Racing, Yente Dourte ha deciso di offrire i suoi servizi come allenatore/allenatore al grande pubblico sotto il nome di X Performance. […]
Allenamento MX: un riscaldamento
L'estate sta arrivando! È giunto il momento, la stagione di motocross 2019 è proprio dietro l'angolo. Ci siamo allenati duramente per un inverno intero, altrimenti abbiamo ancora il nostro piano di emergenza. Tutti sono pronti […]
MX Winter Training: 3 consigli per favorire il processo di recupero
L'inverno sta arrivando. I titoli sono stati divisi, la battaglia è stata combattuta fino alla fine. Ma cosa faremo con il prossimo periodo senza gare? Adesso c’è un periodo di […]
MX Winter Training: come sopravvivo ai malanni primaverili?
L'inverno sta arrivando. I titoli sono stati divisi, la battaglia è stata combattuta fino alla fine. Ma cosa faremo con il prossimo periodo senza gare? Adesso c’è un periodo di […]
MX Winter Training: Perché/perché non andare in MTB durante l'inverno?
L'inverno sta arrivando. I titoli sono stati divisi, la battaglia è stata combattuta fino alla fine. Ma cosa faremo con il prossimo periodo senza gare? Adesso c’è un periodo di […]
MX Winter Training: le basi dell'allenamento della forza!
L'inverno sta arrivando. I titoli sono stati divisi, la battaglia è stata combattuta fino alla fine. Ma cosa faremo con il prossimo periodo senza gare? Adesso c’è un periodo di […]
MX Winter Training: guardati allo specchio
L'inverno sta arrivando. I titoli sono stati divisi, la battaglia è stata combattuta fino alla fine. Ma cosa faremo con il prossimo periodo senza gare? Adesso c’è un periodo di […]
MX Winter Training: perché è importante la resistenza di base e 3 consigli per migliorarla
L'inverno sta arrivando. I titoli sono stati divisi, la battaglia è stata combattuta fino alla fine. Ma cosa faremo con il prossimo periodo senza gare? Adesso c’è un periodo di […]