VIDEO: Allenamento di forza con il campione del mondo di MTB Nino Schurter
L'allenamento della forza è importante anche per gli appassionati di mountain bike di fondo. Il giusto riscaldamento, squat, box jump... Nino Schurter (Scott Sports) ti mostra tutto per affrontare i sentieri più forte! Guarda gli altri episodi qui […]
Guarda il classico Chainsmoke della Top MTB!
Il downhill e il giovane sport della mountain bike hanno rivoluzionato negli anni '90 il polveroso sport del ciclismo. Il film Chainsmoke, uscito nel 1996, è stata una delle produzioni che rifletteva perfettamente questo periodo: crudo, energico e […]
VIDEO: Recupero dopo l'allenamento o la competizione
Il campione del mondo di mountain bike Nino Schurter (Scott Sram) condivide le sue conoscenze nella serie "Fitter, Faster, Stronger". In questo episodio parla di buoni metodi di recupero. Alimentazione, massaggio, stretching e sonno. Tutto è coperto. […]
La leggenda del ciclismo Roger De Vlaeminck parla del motocross
Nel periodo di Pasqua, le Fiandre sono normalmente sotto l'incantesimo delle due ruote. A causa della crisi della corona, quest'anno non si è svolto il Giro delle Fiandre e gli appassionati di motocross purtroppo hanno dovuto fare a meno del Trofeo di Pasqua a Neeroeteren ormai da tempo. In […]
VIDEO: Allenamento a intervalli con Nino Schurter
Come si diventa più veloci? Con HIT (allenamento ad intervalli ad alta intensità). Il grande mountain biker Nino Schurter (Scot Sram) spiega cosa significano frequenza, VO2 Max e soglia per questo tipo di allenamento. Dai un’occhiata al […]
VIDEO: Il paradiso della MTB di Ronnie Renner
L'eroe dell'FMX Ronnie Renner ha una passione per tutto ciò che riguarda le due ruote. Dato che anche lui ama la mountain bike, ha bambini che vanno in bicicletta e non c'è niente che ami di più che pedalare insieme, ha […]
VIDEO: la routine in palestra di Nino Schurter
Sfortunatamente niente Cape Epic, ma questo dà alla leggenda della MTB Nino Schurter l'opportunità di guidarci attraverso il suo allenamento. Qui il campione del mondo di CrosscCountry mostra come si svolge il suo lavoro in palestra! Controlla qui […]
VIDEO: Heckler, la e-bike di Santa Cruz
Il top brand di MTB Santa Cruz ha finalmente la tanto attesa E-bike! La Heckler suona familiare e ci sono elementi ancora più familiari. Come base di questa nuova E-bike, Santa Cruz ha scelto il […]
VIDEO: Stephen Hyde e Curtis White sul ciclocross in Belgio
Tutti sono abituati a Mathieu Van der Poel e ai corridori fiamminghi che danno il tono al ciclocross. Ma come vedono gli americani Stephen Hyde e Curtis White le partite del […]
VIDEO: Marvin Musquin sulla Specialized Turbo Levo
Ci sono molti buoni motivi per cui una mountain bike elettrica è utile per l'allenamento. Chi pensa che non sia necessario fare alcuno sforzo per progredire su una e-mountain bike si sbaglia. […]